GFK-Einführung online über 8 Wochen
Das biete ich dir in dieser Übungsreihe und das ist dein ungefährer Zeitbedarf:
5 x Workshop à 2-2,5 Stunden
Videoaufzeichnung der Treffen, wenn du mal nicht teilnehmen konntest
5 x Wochenaufgabe à 1 Stunde
E-Mails mit Mikro-Training/Impuls à 5 min und länger
Bearbeitung und Dokumentation eines eigenen Konfliktes ca. 1h und länger
Präsentation (ca. 10-20 min) oder (private) Supervision deines Konfliktes (ca. 30-45 min)
Empathie-Partner à 30 min und länger
Austauschmöglichkeit in einer Signal-Gruppe
Arbeitsblätter und -materialien
Kurzbeschreibung
An fünf Abenden treffen wir uns online, um die Gewaltfreie Kommunikation Schritt für Schritt kennenzulernen. Jeder Abend wird einen der 4 Schritte * Beobachtung - Gefühl - Bedürfnis - Bitte * im Fokus haben. Kurzweilig kombiniere ich kurze Informationsblöcke mit Übungen, die dich direkt ins Tun, ins Ausprobieren und ins Erfahren bringen. Zum Abschluss gibt es von mir einen Impuls, welchen Aspekt der gewaltfreien Haltung du zwischen den Abenden üben kannst. Durch die Beschäftigung mit dem Thema der wertschätzenden Kommunikation über mehrere Wochen hinweg, gelingt erfahrungsgemäß die Umsetzung des Erlernten in den Alltag einfacher.
Für wen
Dieses Angebot wendet sich an alle Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation etwas tiefer kennenlernen wollen, als nur durch Bücher oder Videos. Dabei spielt es keine Rolle, ob du noch nie etwas von GFK gehört oder gelesen hast oder ob du Kenntnisse auffrischen möchtest, weil du merkst, dass dir die Haltung im Alltag verloren geht.
Ort und Termine
zoom - online
Termine: Montags 03.02./10.02./24.02./10.03./24.03.
Zeit: 19.00 - ca. 21:30h
Beitrag
Als Wertschätzung wünsche ich mir einen Beitrag von 175€-300€ (nach Selbsteinschätzung). Sollte auch der Betrag für dich im Moment schwierig sein, finden wir bestimmt einen stimmigen Betrag für dich.
Anmeldung
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